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スポーツを通じて [20080610]
ソフトボール1

キャッチボールはじめました

職業生活にもメリハリが大切だと思います

働くことだけでなく

仕事の疲れを癒すことも大切です


こころとからだをリフレッシュする術を少しでも身につけれればと思います


その意味でスポーツはみなさんにとってもうってつけです
キャッチボールなら相手は必要だけど金はかからない
女性はちょっと興味はわかないかも・・・


過度な運動はどうかと思いますが、適度な運動は心身面でよい効果をもたらすでしょう
そして、大切なのは「笑顔(スマイル)」です

疲れを癒すのは「笑」です

「泣」も効果があるとは思いますが・・・


スポーツを通じて楽しくこころとからだがリフレッシュできればいいですね


基本動作(投球方法、バッティング)は教えます

この日はビギナーの方もいらっしゃったので、個別に教えていきました

ある程度相手の胸めがけてなげれたらいいのです


基本がなくやってしまうと、キャッチボールでなく玉拾いになるので・・・それは嫌になります



実は、今週金曜日に市内の精神の施設でハートフルチームと交流試合があります


こうしたスポーツ活動も適時しながら、職業生活におけるスキルレンジをひろげていければと思います


しかし、それにしても阪神は強い!

毎日、阪神VS巨人戦を、職員二人でやっちゃってます








2008-06-10(Tue) 20:56 活動日誌 | TB(0) | コメント(0) | 編集 |

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